Kurzy soft skills
Název kurzu:
Stres, rovnováha osobního a pracovního života
Obsah kurzu:
- co je stres
- stresu se nejde úplně vyhnout
- jak pracovat se stresujícími situacemi
- vytváření rovnováhy
- minimalizace nepříznivého dopadu stresových situací
- techniky nácviku odolnosti ve stresu
Naučíte se:
Naučíte se postupům práce se stresem a osvojíte si základní principy minimalizace negativních dopadů stresu.
Lektor kurzu:
RNDr. Petr PokornýVíce o lektorovi
Výstup:
Po absolvování celého bloku kurzů Osobnostní rozvoj získáte osvědčení o absolvování.
Místo konání:
Hradec Králové, ÚP, Wonkova 1142, učebna 319
Termíny:
-
Připravujeme pro vás nové termíny
Kurz je plně hrazen z fondů EU
